Az emésztésről 

 Ahhoz hogy egészségünket hosszú ideig megőrizzük oda kell figyelnünk, hogy emésztésünk jól működjünk. A jó közérzet, magas energiaszint és a megfelelő kivásztáshoz egy hatékonyan működő emésztésre van szüksége az emberi testnek. És még is azt lehet észrevenni, hogy a leggyakoribb élettani problémákat az emésztési zavarok okozzák, amelynek számos látványos formája létezik. Ha viszont megpróbáljuk figyelmen kívül hagyni ezeket, vagy megpróbáljuk elnyomni a jelentkező tüneteket - amivel igazából a szervezetünk kétségbeesetten próbál jelezni, hogy gond van - valamilyen vegyi anyaggal, gyógyszerrel, akkor egyáltalán nem vesszük figyelembe azokat a sürgős üzeneteket, amiket testünk küld nekünk. Pedig muszály, hogy odafigyeljünk! Több betegség és kellemetlen tünet kiindulópontja lehet az emésztési zavar, ugyan is ez az állapot kedvez a káros mikroorganizmusok elszaporodásának, és az általuk termelt toxikus anyagok felhalmozodásának. Ez ezáltal belekerülhetünk egy olyan ördögi körben ahol az emésztési zavarokhoz szintén hozzárjulhatnak olyan gombák túlzott elszaporodása, mint az élesztő-és penészgomba. Ezáltal a keringő vér lesavasodik, valamint a rossz táplálkozásnak köszönhetően, nem csak emésztőrendszerünket tehetjük tönkre, hanem azáltal hogy pl a bélflóra roncsolódik a tápanyagokat sem tudjuk olyan mértékben hasznosítani, ahogy arra szervezetünknek szüksége lenne. Ezek a létfontosságú tápanyagok hiányában pedig nem tudunk teljes mértékben egészségesek maradni. Végezetül pedig, a krónikus és visszatérő emésztési problémák önmagukban is halálhoz vezethetnek, mivel fokozatosan megbénítják a bélműködést. És ezt már csak akkor vesszük észre, ha olyan betegségek jelentkeznek nálunk, mint a Crohn-betegség, vagy akár a vastagbélrák.

Tehát a mondás igaz: azzá leszel, amit eszel!

A vékonybél kémhatásának lúgosnak kell lennie ahhoz, hogy az étel vörösvértestekké alakulhasson át. Ha a bélfalon elszaporodtak a káros mikroorganizmusok, és ragacsos nyálkaréteg borítja be, akkor ezek a létfontosságú sejtek nem tudtnak létrejönni. Ilyenkor a szervezet arra kényszerűl, hogy saját szöveteiből képezzen vörösvértesteket, a csontokból, izmokból és egyébb területektől eltulajdonítva azokat.

A megfelelő emésztés elérhető, illetve visszaállítható a lúgosító étrendre való áttéréssel, lúgosító étrend-kiegészítők fogyasztásával a lúgosító életmóddal.